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Bist du ein emotionaler Overeater?

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Oft ist es meinen Klienten gar nicht bewusst, dass sie aus emotionalen Gründen zu viel essen.

Schweinehunddressur

Disziplin und Durchhaltevermögen trainieren

Hast du auch immer wieder das Gefühl, dass dein innerer Schweinehund stärker ist als du?

Gourmet oder Vielfraß?

„Es schmeckt mir so gut“, „Ich bin ein Genussmensch“ oder „Ich esse doch so gern“ sind das deine Worte?

Warst du schon mal in einem Gourmetrestaurant, bei einem Sternekoch wie Alfons Schuhbeck oder Sterneköchin wie Julia Komp? …

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Fühl mal wirklich in dich rein, geht es tatsächlich um irgendeine Zahl auf der Waage? Ist es nicht so, dass du abnehmen willst weil du dir erhoffst dann glücklich zu sein?

1:1 Coaching

Fühl mal wirklich in dich rein, geht es tatsächlich um irgendeine Zahl auf der Waage? Ist es nicht so, dass du abnehmen willst weil du dir erhoffst dann glücklich zu sein?