Onboarding
Der erste Punkt, den wir uns in diesem Mini-Mentoring anschauen wollen sind ja die Ursachen Deines Overeatings.
Der zweite Grund ist, dass ich gleich ab dem ersten Call schnell „in die Puschen“ kommen möchte, so dass wir diese wichtige Grundlage in den Call’s zur Hand haben.
Bitte schau dir auf jeden Fall das erste Video an und setze das was ich da vorschlage vor unserem ersten Meeting um. Für das zweite Video bekommst Du ein Fleißbildchen.
Danke! Ich freue mich auf unseren ersten Call.
Hausaufgabe
Fleißaufgabe
Wenn Du Dich beim Herrn Lehrer beliebt machen willst…
Nein, Quatsch. Hier ist noch ein Video zur „Bestandsaufnahme“. Als Führungskraft oder Unternehmer misst Du doch auch den Erfolg. Vorher – Nachher – Soll – Ist – Controlling… das ist auch beim Thema Wunschgewicht ein Punkt.
Muss aber nicht, nur wenn Du Zeit und Lust dazu hast. Und nur bis zur Minute 7:00, das was danach kommt ist nur für die Teilnehmer des 6-Monats-Mentorings. Ich muss das Video mal neu machen.
Der BMI Rechner der Techniker Krankenkasse berücksichtigt auch das Alter, was ich ganz sinnvoll finde. Der von Nestlé berücksichtigt dies nicht.
Und hier der Link zum THV Rechner eines Hautarztes, THV Rechner findet man nicht so einfach.
Adresse
Sepp Kraemer LTD
Riga Fereou 53
6013 Larnaca
Cyprus