Stell dir mal vor wie dein Leben wäre, wenn Du Deine kleinen oder größeren Pölsterchen los wärst? Wenn sich Essen wieder gut anfühlt. Ohne schlechtes Gewissen. Wenn Du wieder fit, beweglich und leistungsfähig bist. Wenn Dich Kollegen, Geschäftspartner und Kunden fragen wie Du das geschafft hast.
Was steht zwischen Dir und Deinem Wunschgewicht?
Genau das finden wir raus. Drei höchst individuelle 1:1 Sitzungen per Zoom. Wir identifizieren DEINE größten Verhinderer, die zwischen Dir und Deinem Wunschgewicht stehen. Und entwickeln die Strategie die Dich zu Deinem dauerhaften Wunschgewicht führt.
Dein Gewicht ist nicht das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder mangelnder Disziplin. Dein Gewicht und Überessen ist viel mehr ein Symptom.
Aus diesem Grund gehen wir in diesem Mini-Mentoring zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die tatsächlichen Ursachen deines Essverhaltens.
Noch wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam auch nach der Lösung forschen die dich aus diesem ungesunden Verhalten raus führt. Und die Lösung befindet sich weder im Diätbüchlein noch im Fitnessstudio – sondern in Deinem Kopf.
Tag 2
Ask why before how…
…also warum isst Du zu viel und nicht einfach leicht, kalorienarm und gesund?
Wir wissen doch, was wir für eine schlanke Figur tun müssten, oder?
Was genau ist das, was uns triggert zum Schokoriegel statt zum Salat zu greifen? Was genau ist das, was uns überhaupt triggert jetzt etwas zu essen, obwohl wir pappsatt sind?
Wir vertiefen noch mal die Ursachenforschung und marschieren mit Siebenmeilenstiefeln in Richtung Strategie.
Tag 3
Deine Strategie
Es gibt ja viele Strategien, aber nur eine einzige die 100%ig für Dich richtig ist. Einer meiner Kritikpunkte an der Diätindustrie ist, dass es so gut wie ausschließlich „One Size fits all“ Strategien sind. Du musst Dich der Strategie anpassen, und nicht die Strategie Dir.
Das mag in Einzelfällen auch funktionieren, gerade Führungskräfte, Unternehmer oder Geschäftsführer sind eben nicht „One Size“. Deswegen funktioniert das so gut wie gar nicht.
Deshalb ist der Schwerpunkt des dritten Calls die für dich perfekte Strategie für Deinen Weg zum Wunschgewicht.
Wie Du mit minimalem Aufwand maximalen Erfolg erzielen kannst.
nur 333,– € zzgl. MwSt.
Wenn Du hier klickst, landest Du auf meinem Kalender und kannst den Termin für die erste Sitzung aussuchen. Die Zahlungsmodalitäten vereinbaren wir dann in diesem Termin. Aus dem Termin entsteht keine Zahlungsverpflichtung, wenn Du also – aus welchem Grund auch immer – das Mini-Mentoring doch nicht wahrnehmen willst, entstehen keine Kosten für Dich.
Drei persönliche Mentoring-Calls per Zoom 1:1 mit mir. Dauer je Call ca. 60 Minuten.
Nach dem Mini-Mentoring wirst Du die Ursache für Dein Überessen erkannt haben und Deinen persönlichen Weg zum Wunschgewicht glasklar vor dir sehen. …und dein Overeating darf leicht und einfach gehen.