Einer der ersten und wichtigsten Schritte um erfolgreich abzunehmen ist es die Verantwortung zu übernehmen. Ausreden oder Schuldzuweisungen an die Gene, an deinen Stoffwechsle oder sonst was werden dich nicht beim abnehmen unterstützen.

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit wissen möchtest, gehe einfach mal auf die Startseite. Oder auf die Seite „Meine Angebote“