be happy... lose weight - in this order und deine Sorgen lösen sich auf und du erreichst deine Ziele

Wie du Eßsucht – und andere Laster – für immer los lässt.

Online-Workshop

nur 39,– € inkl. MwSt.

5 Workshoptage per Zoom. Täglich findet um 20:00 Uhr ein Live Video statt, wo du Gelegenheit zur aktiven Teilnahme hast. Dazu gibt es Worksheets als PDF Dateien. Nach dem Workshop wirst du deine Glücksblockaden erkannt haben und deinen eigenen Weg zur Lebensfreude glasklar vor dir sehen. …und dein Overeating – oder welches Laster auch immer – darf leicht und einfach gehen. Melde dich auch an, wenn du keine Zeit hast, du kannst dir jederzeit die Aufzeichnung ansehen und im Chat Fragen stellen.

Stell dir mal vor wie dein Leben wäre, wenn du deine kleinen oder größeren Laster los wärst? Das Overeating das schuld an deinem Übergewicht ist? Das zweite, dritte oder gar vierte Feierabendbierchen täglich, das dir nicht gut tut? Die Aufschieberitits – oder wie man neudeutsch sagt, das prokrastinieren – das an ein paar Ecken in deinem Leben dafür sorgt, dass du nicht weiter kommst? Oder auch die Internetsucht, dass du halbe Tage bei Facebook & Co. verplemperst?

Ein erfolgreicher Mensch ist nicht unbedingt glücklich, aber ein glücklicher Mensch ist immer erfolgreich.

Und warum fehlt dir dieses „glücklich sein“? Warum füllst du diese Leere in dir mit Essen? Warum stopfst du die Löcher in deinem Leben mit Alkohol? Diese Ersatzhandlungen die zu nichts führen als zu einem schlechten Gewissen und immer noch mehr von dem was du eigentlich gar nicht willst?

Weil du nicht wirklich dein Leben lebst? Weil du das Leben lebst das dir durch Erziehung und Gesellschaft aufoktroyiert wurde. Weil du in eine Box gequetscht wurdest die nicht deine ist, die hinten und vorne nicht richtig passt. Weil du dein wahres Potential nicht lebst.

Ich sage dir das aus meiner eigenen Erfahrung und aus der Erfahrung mit über 350 Coachees in 6 Jahren. Ich war beruflich sehr erfolgreich, habe weit im 6-stelligen Bereich verdient. Haus, Auto, Boot – okay Boot hatte ich keins – was ich außerdem hatte waren 50 Kilo Übergewicht und Suizidgedanken. Heute führe ich ein zufriedenes, glückliches Leben und brauche die Tüte Chips, die Gummibärchen oder die fünf Bier einfach nicht mehr.

Der Schlüssel um das los zu lassen ist Lebensfreude, glücklich und zufrieden sein. Darum kümmern wir uns in meinem:

5 Tage Online-Workshop

3 Workshoptage vom 02.02. bis 04.02.2021 in meiner Facebook Gruppe. Täglich findet um 20:00 ein Live Video in der Gruppe statt, wo du Gelegenheit hast Fragen zu stellen und aktiv teilnehmen kannst. Dazu gibt es Worksheets als PDF Dateien. Nach dem Workshop wirst du deine Glücksblockaden erkannt haben und deinen eigenen Weg zur Lebensfreude glasklar vor dir sehen. Und dein Overeating – oder welches Laster auch immer – darf leicht und einfach gehen.

Tag 1

Warm Up

Du wirst an diesem Tag zu einer kraftvollen Entscheidung geführt. Aus deiner Box auszubrechen, dein bestes zum Vorschein zu bringen und so richtig durchzustarten!

  • Ehrlichkeit, vor allem gegenüber dir selbst
  • Verantwortung (wieder) übernehmen
  • Triff eine kraftvolle Entscheidung

Tag 2

Ehrlichkeit

Du wirst an diesem Tag zu einer kraftvollen Entscheidung geführt. Aus deiner Box auszubrechen, dein bestes zum Vorschein zu bringen und so richtig durchzustarten!

  • Ehrlichkeit, vor allem gegenüber dir selbst
  • Verantwortung (wieder) übernehmen
  • Triff eine kraftvolle Entscheidung

Tag 3

Klarheit

Wir müssen alle in eine Box passen, und wenn du nicht passt, wirst du passend gemacht – wie geil wäre dein Leben wenn du deine eigene Box definieren würdest?

  • Fische zum fliegen bringen
  • Fiasko Erziehung
  • Das Leben vom Ende her betrachten

Tag 4

Deine Gedanken

Mut ist die Bereitschaft, angesichts zu erwartender Nachteile etwas zu tun, was man für richtig hält.

  • Komfortzone
  • Mit Respekt und Liebe loslassen
  • Go for it!

Tag 5

Mut

Mut ist die Bereitschaft, angesichts zu erwartender Nachteile etwas zu tun, was man für richtig hält.

  • Komfortzone
  • Mit Respekt und Liebe loslassen
  • Go for it!

Online-Workshop

nur 39,– € inkl. MwSt.

3 Workshoptage vom 02.02. bis 04.02.2021 in meiner privaten Facebook Gruppe. Täglich findet um 20:00 Uhr ein Live Video statt, wo du Gelegenheit zur aktiven Teilnahme hast. Dazu gibt es Worksheets als PDF Dateien. Nach dem Workshop wirst du deine Glücksblockaden erkannt haben und deinen eigenen Weg zur Lebensfreude glasklar vor dir sehen. …und dein Overeating – oder welches Laster auch immer – darf leicht und einfach gehen. Melde dich auch an, wenn du keine Zeit hast, du kannst dir jederzeit die Aufzeichnung ansehen und im Chat Fragen stellen.

Über mich

Vielleicht möchtest du ein bisschen mehr über mich und meine Art zu coachen wissen, deshalb hier das obligatorische „Über mich“. Damit es kein allzu langes Video wird habe ich es in drei Videos aufgeteilt. Interessant ist vor allem das dritte Video „Mein Coaching“ da erzähle ich einiges über meine Vorgehensweise, die anderen beiden Videos sind „Fleißaufgabe“.